鬱病で悩んでいる方、その家族や友人にみてほしい動画を紹介します。

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私的な話で恐縮ですが、わたしは妻を鬱病にさせてしまいました。
妻が鬱病になってから既に4年6か月が経過していて、だいぶ回復してきてはいますが、薬も継続して服用しており完全ではありません。
鬱病が完全に治ったとしても、おそらく以前に妻に戻ることはないでしょう。
もう一度あの妻の笑顔が見たいのですがね・・・。

一年ほど前だったでしょうか。
Youtubeで『ほっしー』さんを知りました。
ほっしーさんは過去に鬱病を経験されていて、現在はその経験を生かしてYoutubeで鬱病の方むけに、鬱病治療中の『失敗談』や『効果的だったこと』などの経験談的な動画を掲載しています。

それまでわたしは『いったい妻の状態はいつまで続くんだろう・・・』『妻とどう接するのが正しいいんだろう・・・』と漠然と出口が見えないような悩みを抱えていました。
ほっしーさんの動画を観ることで、簡単に言うとそれらの不安が軽くなったのは事実です。

鬱病で悩みを抱えている方や鬱病の方の家族や友人の方に、少しでも安らぎがあることを願ってます。


動画:うつ病の回復期に試して良かった5つのこと

逆説的少女と夢幻の象

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